폐경 전후로 여성호르몬(에스트로겐)이 줄면 질 점막이 얇아지고 촉촉함이 줄어듭니다. 건조하고 따가운 느낌, 관계 때 통증이 대표적이지만, 같은 호르몬의 영향을 받는 요도와 방광에도 변화가 생겨 소변이 자주 마렵거나 방광염이 잦아지기도 합니다. 그래서 요즘은 이 증상들을 묶어 ‘폐경 비뇨생식기 증후군’이라고 부릅니다.
Thank you for reading this post, don't forget to subscribe!이런 증상이 함께 있나요?
- 질이 건조하고 따갑거나 가렵다
- 관계 때 아프거나 관계 후 출혈이 있다
- 소변이 자주 마렵고 급하다
- 폐경 후 방광염이 전보다 자주 생긴다
열감이나 불면 같은 갱년기 증상은 시간이 지나며 줄어드는 경우가 많지만, 질건조증과 비뇨기 증상은 저절로 좋아지기보다 서서히 심해지는 경우가 많습니다.
집에서 할 수 있는 관리
- 질 보습제: 관계와 상관없이 주 2~3회 꾸준히 쓰는 제품
- 윤활제: 관계 때 쓰는 수용성 또는 실리콘 제품
- 향이 강한 세정제, 비누로 안쪽까지 씻는 습관 피하기
- 면 속옷, 꽉 끼지 않는 옷
진료가 필요한 경우
보습제를 써도 통증이 계속되거나, 폐경 후 출혈이 있거나, 방광염이 반복된다면 진찰을 받아야 합니다. 폐경 후 출혈은 다른 원인을 먼저 확인해야 합니다. 진찰 결과에 따라 질에 직접 쓰는 저용량 호르몬제, 점막 상태에 맞춘 레이저 등 여러 선택지가 있고, 유방암 치료 이력 등에 따라 쓸 수 있는 방법이 달라집니다. 원인과 치료 선택지는 질건조증 원인과 치료 안내에서 더 자세히 볼 수 있습니다.
질건조증은 흔하지만 말하기 어려워 오래 참는 증상입니다. 소변 증상이 함께 있다면 비뇨의학과, 분비물·출혈이 주 증상이라면 산부인과에서 먼저 상담해 보세요.