건강 효능

과연 영지버섯 효능 없음 관련해서 많은 갑론을박이 있습니다. "버섯의 왕"이라고 불리는 슈퍼푸드 영지버섯에 대한 논란과 자연산 가격 및 끓이는법 등…

뽕나무는 맛은 포도와 비슷하며 영양분 및 오디 효능 관해서는 널리 알려져 있습니다. 형태는 블랙베리와 유사하고 하루 섭취량 오디 한 컵은…

아로니아는 북미가 원산지로 폴리페놀 성분이 포함되어 항암 및 간, 고혈압 등에 아로니아 효능 등이 있고 그냥 먹거나 냉동, 분말 형태로…

사과, 현미, 파인애플 등 다양한 식초 효능 및 음식 궁합으로 전세계적으로 많이 사용하는 재료입니다. 다이어트, 혈당 조절, 콜레스테롤 등 건강상의…

브로콜리 효능 및 건강상의 이점은 익히 잘 알려져 있지만 여러 개의 꽃봉오리가 뭉쳐있는 모양으로 제대로 씻지 않으면 벌레와 이물질을 그대로…

중국의 전통 명차로 잘 알려진 보이차 효능 및 다이어트 효과가 또 다시 주목을 받고 있습니다. 보이차는 예로부터 몸의 기름을 제거하고…

맛과 보리차 효능 관련해서는 우리나라 뿐만 아니라 일본, 대만, 중국 등에서도 잘 알려져 있습니다. 볶은 보리 알갱이를 뜨거운 물에 담아…

미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드로 블루베리 효능 등은 많이 알려져 있습니다. 보관상 이점을 위해 냉동 블루베리로 섭취하시는 분들이 많은데 많이…

최근 탈모와 건강한 모발, 두피에 관심이 늘어나면서 비오틴 효능 및 부작용에 대해 많은 관심을 두고 있습니다. 그러면서 비오틴 부작용이나 탈모에…